-Tehnici de relaxare(50 min. ) :antrenament autogen SCHULTZ, relaxare progresiva Jacobson.
Cele mai eficiente instrumente de lupta contra stresului.
Echilibrare fizica, emotionala, mentala, spirituala.
Stare de armonie interioara.
Tehnici de imagerie dirijata pt. intarirea eului, incredere in sine, optimism, liniste sufleteasca...
- Relaxare antistres, dezvoltare personala, optimizare...